Die zwei Geheimnisse der Time Master
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Das erste Geheimnis
- Bevor Du Time Master werden kannst, mußt du
wissen, welche Tätigkeiten du überhaupt, wie
lange und innerhalb welcher Zeit ausführst. Das
machst du am besten mit einem solchen Stundenplan!
- Damit führst du eine Woche lang ganz genaue
Aufzeichnungen über deinen Tagesablauf (in
Minutenangaben für die einzelnen Tätigkeiten
vom Aufstehen bis zum Schlafengehen).
- Nach dieser Woche nimmst du den Plan und ordnest die
Tätigkeiten nach Gruppen (z.B. Schule, Wegzeiten,
Essen, Schlafen, Besorgungen machen, Lernen,
Hausübungen machen, Bad und Toilette, Freizeit).
Dann zählst du zusammen, wieviel Zeit du im
Wochendurchschnitt für die einzelnen
Tätigkeiten brauchst.
Dazu ein Beispiel einer solchen Zusammenfassung bei einer
Studentengruppe:
- Du wirst dich vielleicht bei einigen Tätigkeiten
wundern, wieviel Zeit sie in Anspruch nehmen; auf jeden
Fall bist du jetzt auf dem
n Weg, ein Time-Master
zu werden.
- Nun prüfst du, ob der Zeitaufwand für die
einzelnen Tätigkeiten auch angemessen ist, oder ob
etwas zuviel Zeit in Anspruch nimmt (z.B. Fernsehen).
Für welche Tätigkeiten würdest du mehr
Zeit brauchen? Wo könntest du gezielt
kürzen?
- Mit der Zeit lernst du immer besser
abzuschätzen,
- wieviel Zeit du für die alltäglichen
Dinge des Lebens brauchst (Essen, Schlafen),
- wieviel fixe Zeit z.B. durch die Schule oder eine
Sportausübung verplant ist,
- wieviel du für eine Prüfung oder eine
Schularbeitsvorbereitung brauchst,
- wieviel Erholung notwendig ist, um dich beim
Lernen konzentrieren zu können,
- wieviel Zeit für Hausübungen und Lernen
bleibt.
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